肠炎能吃马齿苋吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 50g/天

慎食人群: 对马齿苋过敏人群、肾炎患者

宜食原因: 马齿苋含有维生素C、膳食纤维、钙、铁等营养成分，肠炎患者适量吃，不仅能够为机体补充营养，增强免疫力，同时还有助于胃肠道蠕动，帮助消化，有助于病情恢复。

注意事项: 马齿苋建议选择爆炒，但是不能暴饮暴食，以免引起腹胀。

正文:

肠炎患者可适量吃马齿苋。

建议用量：50g/天。

肠炎患者肠道相对较虚弱，饮食上需要多加注意，建议以清淡为主。马齿苋含有维生素C、膳食纤维、钙、铁等营养成分，肠炎患者适量吃，不仅能够为机体补充营养，增强免疫力，同时还有助于胃肠道蠕动，帮助消化，有助于病情恢复。

马齿苋建议选择爆炒，但是不能暴饮暴食，以免引起腹胀。如果自身属于对马齿苋过敏人群，则不建议吃，以免发生过敏症状，比如皮肤瘙痒、红疹等，马齿苋含有大量草酸，不建议肾炎患者吃，可能会增加肾脏负担。

肠炎患者还需要保持良好的情绪，积极面对病情，保证充足的睡眠，不要过度熬夜，同时保持肛门部位清洁，需要每天使用温水清洗局部，建议戒掉烟、酒，保证水分摄入充足，以免出现脱水的情况。