滑膜炎可以吃羊肉吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 100g（约小半碗）/天

慎食人群: 高尿酸血症患者、痛风患者

宜食原因: 羊肉一般不具有刺激性，适量食用不会导致患者的病情加重，而且其中还含有丰富的维生素A、维生素E、蛋白质、矿物质等营养成分，适当的食用可以加快身体的新陈代谢，辅助提高身体的免疫力。

注意事项: 吃羊肉时可以清炖，不可以一次性吃的过多。

正文:

滑膜炎患者可适量吃羊肉。

建议用量：100g（约小半碗）/天。

滑膜炎患者在日常饮食中应当避免食用辛辣刺激性的食物。羊肉一般不具有刺激性，适量食用不会导致患者的病情加重，而且其中还含有丰富的维生素A、维生素E、蛋白质、矿物质等营养成分，适当的食用可以加快身体的新陈代谢，辅助提高身体的免疫力，有利于促进病情的恢复。

吃羊肉时可以清炖，不可以一次性吃的过多，以免加重身体的负担，使患者出现腹部不适的症状。因为羊肉中含有较多的嘌呤，因此高尿酸血症患者、痛风患者不建议吃羊肉。

患者在日常生活中应当养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，合理膳食，保证各种营养元素充分摄入，避免过度劳累，避免剧烈的运动，有利于身体的恢复。