1岁半宝宝的饮食特点

1岁半宝宝的饮食特点一般有少量多餐、干湿配合、膳食均衡等，详情如下。

1、少量多餐：

1岁半宝宝年龄比较小，胃容量也比较小，而且肠胃动力会出现不足的情况，在此期间不可以让宝宝暴饮暴食，避免加重肠胃负担，而且还有可能会引起腹胀、恶心、呕吐等身体不适感。在此期间应做到少量多餐的原则，对促进宝宝健康发育有帮助。

2、干湿配合：

在此期间宝宝的牙齿发育还没有特别完善，不可以吃太过干硬的食物，比如核桃、玉米等，可以适当的吃一些小米粥、八宝粥等食物，做到干湿配合，对宝宝的身体健康有好处。

3、膳食均衡：

在宝宝发育期间还应做到膳食均衡、荤素搭配，可以吃一些富含高蛋白类食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等。另外，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、黄瓜、火龙果等，能够补充机体所需的各种营养物质，可以促进宝宝发育。

除以上饮食特点以外，也应禁止吃辛辣食物，比如辣椒、辣条等，以免对咽喉黏膜造成刺激，影响宝宝健康。在日常生活中应及时观察宝宝的身体发育情况，可以让宝宝适量的多喝水。