一到晚上肚子胀气

肚子一到晚上就胀气的原因有:

第一种情况是由于胃肠功能紊乱,胃肠功能下降引起的炎症。可以采用口服健胃消食片,吗丁啉,莫沙必利,还有养胃丸等。注意不要吃辛辣,刺激,寒凉的食物,饮食要以清淡,易消化的为主。同时要注意腹部的保暖,特别是足部的保暖。

第二种情况是由于晚饭吃的太多,又没有充分的、适当的体育锻炼,食物不能正常的消化导致胃积食。这时要注意晚饭不要吃的过晚,一定要积极的参加体育的运动。

以上内容仅供参考

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