宝宝半夜醒了不睡觉怎么办

如果怀宝宝半夜醒了,出现了不想睡觉的情况,家长一定要耐心地采取一个冷处理的办法。

1、首先尽量不要开大灯,可以开一个床头的小夜灯,营造一个比较黑暗,不是那么明亮,安静的氛围。这样宝宝就会有一个观念,如果是半夜醒了发现周围还是黑的话,就是需要继续睡觉,不能干其他的;宝宝有了这么一个观念以后就会比较容易纠正。

2、家长不要做一些逗引宝宝的举动,比如哄孩子玩些玩具或者逗笑,这样反而容易让孩子更加兴奋;可以给宝宝讲一个小故事或者哼一个儿歌,要轻轻的拍拍宝宝,继续做一个安抚的哄睡的行为,让宝宝知道如果半夜醒了也只能继续睡觉,不能干其他的,他以后就会树立这样的观念。

每次刚开始可能会比较困难,宝宝可能会有比较哭闹、抗拒不服从等情况,但是家长一定要有耐心。宝宝想开灯可以开一会儿,但是很快就要关上;宝宝哭闹可以抱起来在房间里稍微走动一下,但是很快又会放下,再继续哄睡。这样反复几次之后,宝宝就知道了家长是这样一个明确的态度,他就会慢慢的接受,并且知道即使半夜醒了还是要继续坚持睡觉,孩子的习惯很快就会被家长纠正过来。

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