前不久，我的朋友腰部疼痛难忍，经过检查，医生诊断为腰椎间盘突出。他听闻维生素B12对神经系统有益，便好奇的问医生，维生素B12能否治疗腰椎间盘突出。关于这一问题，医生进行了以下解释：

维生素B12一般不能治疗腰椎间盘突出。腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘退变、慢性损伤积累以及急性外伤等原因引起的，可能出现下肢放射性疼痛、麻木等症状。而维生素B12作为人体所需的一种维生素，虽然能够促进神经系统的发育，预防贫血，并可能降低心血管疾病的发生概率，但它并不能直接治疗腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出日常生活中，需要注意以下几点：

1、定期锻炼：在医生指导下进行适度的腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑等，以增强腰椎的稳定性。每日坚持进行至少10分钟。

2、适当佩戴腰围：在腰痛严重时，可佩戴腰围以减轻腰椎压力。一般建议每次佩戴不超过4小时。若需要长时间站立或行走，可适当延长佩戴时间，但应避免连续佩戴超过8小时。

健康是我们最宝贵的财富，在日常生活中，我们应该关注身体的每一个信号，及时发现问题并就医咨询。