最近，我的一个朋友，他刚进行了清宫术。由于术后担心身体的恢复和如何调理，我陪他去了趟医院进行了复查。医生根据他的情况进行了详细的检查，包括腹部B超、血常规和妇科检查等，以评估手术效果和术后恢复情况。

接下来，医生针对清宫术后的注意事项和调理给出了以下建议，下面跟大家分享一下：

清宫术后调理：

1、饮食调理：以清淡、易消化为主，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、蔬菜、水果等，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等，至少持续1个月。

2、情绪管理：保持良好的情绪状态，避免过度紧张、焦虑，有助于身体恢复。

3、卫生习惯：保持外阴清洁，应勤换内裤，避免使用刺激性强的洗液或护垫，术后1个月内禁止盆浴、游泳和性生活，防止生殖器官感染。

清宫术后注意事项：

1、休息与活动：术后至少休息2周，期间避免从事重体力劳动和剧烈运动，可以在术后第3天开始进行一些轻度的活动，如散步，每次不超过15分钟，每天2-3次。

2、观察出血情况：阴道出血通常在术后3-5天内逐渐停止，最长不超过10-15天，若阴道出血超过月经量或持续时间超过15天，应及时就医复查。

3、复查时间：术后1周、1个月分别进行复查。

清宫术虽然是一种常见的手术，但术后的注意事项和调理同样重要。只有认真对待自己的身体，才能更好地恢复健康。