小腿乏力酸痛,中医认为多与气虚有关,服用补气的药物,如酸痛严重可做局部的理疗,也可能是腓肠肌乏力,也可能是缺乏锻炼引起的,抵抗力下降会四肢酸痛,也有可能是缺钙,小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力,这个可能是小腿的供血不足,以及小腿的筋骨长期劳损所致。
古人常说人老腿先老,腿不老人就不老,所以人的双腿对人的寿命是非常关键的,每天必须进食够量的生血的食物,比如肉类,因为食物中生血之源,只是量多量少因人而异。在中医来说,气生在血中,力生于气中,换句话说,血足气才能旺盛,力气才能够强大,而双腿酸软无力,暂勿用腿过度,最好少做或休息为宜,不然会造成小腿更加的虚弱无力。