夏季来临如何预防急性肠胃炎

夏季来临预防急性肠胃炎,首先一个问题是要注意饮食的卫生和合理健康的饮食状态。

饮食卫生指的是夏天吃水果一定要洗干净再吃,对于没有吃完的水果,要放进冰箱用保鲜盒密封保存。

另外要注意合理健康的饮食状态,主要是指,平时饮食不要吃辛辣,刺激性食物和冰冷食物,比如不要吃冰棒,冰激凌这一类非常冰冷的食物,对于烧烤油煎油炸,还有辛辣刺激性食物也是不建议吃的,这一类的食物都是很容易导致急性胃肠炎的发病。

另外要讲究自身饮食卫生问题,比如说要养成餐前便后洗手的一个良好习惯,餐具在使用之前要用开水烫一下,切生食和熟食的刀具和砧板要分开。

以上内容仅供参考

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