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• 腰扭伤了热敷还是冷敷

  那如果腰扭伤的话，因为在组织的早期，外伤以后的水肿期，我们建议先是以冷敷为主。那每次冷敷不要时间太长，五分钟左右就行了，可以上下午各一次，那24小时以后，我们还是建议热敷。所以在不同的阶段，我们到底选择冷敷还是热敷，是有不同的讲究的。因为很多病人，我们在门诊的病人发现，他不知道怎么用冷敷。其实很简单，我们在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者矿泉水瓶，在冰箱里面冻一下，它的温度就下来了，放在扭伤的有疼痛感的位置就行了，而并不是说我们一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么专业的，一些冰敷的工具也好，其实并不需要。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 27266次

• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 36837次

• 急性腰扭伤的诊断
  （1）临床表现可以有腰部疼痛，腰硬，两手扶腰行走困难，咳嗽和喷嚏时，腰痛加重，有的患者有搬重物时，有的患者主诉听到清脆的响声，稍后重者疼痛剧烈，呈持续性，局部部分局限固定，患者多能指出疼痛部位，当即不能活动，轻者尚能上工作，当休息以后或次日疼痛加重，甚至不能起床。（2）咳嗽，深呼吸时，剧烈疼痛，检查时患者腰部僵硬，腰前凸消失，可以有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛，在损伤部位，也可以找到明显的压痛点。（3）在检查的时候，,可以看到脊柱侧弯，疼痛引起不同部位的不对称性的肌肉痉挛，可以改变脊柱的生理曲线，多数表现为不同程度的脊柱侧弯。
  语音时长 1:33”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-10 2414次

• 急性腰扭伤诊断要点
  急性腰扭伤的诊断主要有以下几个方面：一，病因，多有急性的腰部强力负重和散脱史。二，疼痛特点，下腰部剧痛或单双侧的腰部酸楚胀痛，疼痛可放射至臀部，骶尾部和大腿的后部。三，体征，腰部活动明显受限，腰肌紧张，脊柱侧弯向健侧，棘突和追旁的关节突部位会出现压痛，无神经根刺激的症状，但直腿抬高试验可出现阳性，x线片检查可出现腰部的组织关节无异常，对于急性腰扭伤，要禁忌做推拿，可以立即进行针刺和配合电针进行调理治疗。
  语音时长 1:09”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-10-23 2428次

• 急性扭伤腰怎么处理
  急性腰扭伤，首先还是要积极的多睡硬板床休息，最好3到4周的时间。 可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩，如果不是很疼痛的情况下，适当进行腰背部的肌肉功能锻炼，下床行走的时候腰围固定，卧床休息的时候拿下来。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 1701次

• 急性腰扭伤多久能好
  急性腰扭伤，首先一定要积极的注意休息，最好睡硬板床3到4周的时间，在此期间最好大小便都要在床上，可以口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。如果不是很疼痛的情况下，可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，一般3到4个星期的时间恢复的就比较好了。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-17 2601次

• 急性腰扭伤治疗方法
  急性腰扭伤最重要的是卧床休息。站立时腰部应固定。然后及时去医院做按摩治疗。缓解腰部肌肉痉挛，纠正腰椎小关节紊乱，尽快恢复正常功能。药物治疗，口服活血化瘀药物、止痛中成药，外用红花油、活络油、云南白药喷雾剂、活血止疼酊之类药膏。局部理疗。
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-02-28 4181次

• 急性腰扭伤针灸哪里
  急性腰扭伤可以针灸局部疼痛位置、后溪穴、委中穴等位置。1、局部疼痛位置：急性腰扭伤通常选择最为疼痛的位置，进行针灸治疗，可以够起到较好的疏通经络，镇静止痛的作用。2、后溪穴：后溪穴可以通督脉，属于八脉交会穴之一，所以针灸后溪穴，再让患者活动腰部，或者让患者家属架着患者活动腰部，有时腰痛能够较快缓解。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 7916次