巧克力是不会回奶的,哺乳期可以吃巧克力,但一定要注意适量,如果哺乳期的妈妈吃巧克力过多,巧克力的成分会通过乳汁进入宝宝的体内,而作为一种高热量的食品,巧克力的蛋白质含量偏高,脂肪含量偏低,营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需求。

此外,巧克力含有使神经系统兴奋的物质,会使宝宝不易入睡和哭闹不安,除了对宝宝的身体造成一定影响外,也会影响妈妈的正常饮食,导致身体发胖,血脂升高,导致糖尿病。

巧克力糖分摄入的太多还容易损害牙齿,因此在哺乳期是不建议过多的食用巧克力的。

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