6岁儿童睡眠障碍可能是环境因素引起的,需要养成良好的生活习惯,每天按时上床睡觉。也可能是缺钙引起的,可遵医嘱服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、乳酸钙颗粒等药物。

平时也可以进食鸡蛋、牛奶等食物,进行适量运动,有助于促进睡眠,改善儿童睡眠障碍的相关症状。

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