30岁打鼾很严重需要根据病因进行处理,常见的病因有肥胖、睡眠呼吸暂停综合征等,查明病因后可以进行相应的生活调理或者手术治疗,具体如下。

1、肥胖:人到30岁时由于工作忙碌,可能会因为生活不规律而导致肥胖现象,而肥胖现象有可能会导致上呼吸道狭窄出现打鼾很严重的现象,建议患者可以适当地进行运动,少吃油脂含量高的食物,通过饮食、运动相结合的方式控制体重可以控制体重,缓解打鼾很严重的现象。

2、睡眠呼吸暂停综合征:引起睡眠呼吸暂停综合征的病因有很多,主要由上呼吸道解剖结构狭窄或闭塞、影响呼吸中枢的疾病所致,也可能会导致患者出现打鼾很严重的症状,建议及时就诊,可以进行悬雍垂软腭咽成形术、气管切开造口术等手术进行治疗。

建议患者有身体不适及时就诊,切勿拖延或自行用药,以免延误病情。

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