针灸可以治疗腰间盘突出吗

针灸是可以治疗腰间盘突出的,通过作用在穴位上面让患者的疼痛感减轻,对于腰间盘突出的治疗还是有效果的。不过想要彻底摆脱腰间盘突出还是有一些难度,针灸治疗属于保守治疗,要是这种保守治疗没有办法根治腰间盘突出,可以选择通过手术来治疗腰间盘突出。

一、俯卧沉腰法。腰间盘突出患者要俯卧,并在胸前放三个枕头,在大腿这个地方也放三个枕头。当然这些枕头是放在身体和地板之间就很自然的俯卧就好了,不需要特别的施力。腰部会自然下沉,坚持十到十五分钟就可以了,这么做可以让腰椎后缘的间隔变小,把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。

二、仰卧沉腰法。这个方法和前面一个方法有所不同,前面是俯卧,这个是仰卧。腰间盘突出患者需要仰卧在枕头上,在臀尾骨这个地方下面放一个枕头,然后两条腿屈在胸部的前部,两只手抱住双腿让腰部自然的下沉超过十五分钟,作用是能够让腰椎后缘的间隔变大,会使到韧带的动力,让突出的髓核推入椎间盘间隙里面。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测