骨髓增生异常综合症吃什么好

宜多吃一些补充蛋白质的食物,比如鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋,都是可以吃的,水果、蔬菜可宜多吃,一些能够提供叶酸和b12,避免营养素缺乏。像一些辛辣性的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒、花椒这些要少吃。 尽量避免吃;另外多加一些运动锻炼,增加食欲,多晒太阳。

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