前段时间接诊了一位年轻患者，他最近总是感觉疲惫不堪，经过我的检查，发现他中性粒细胞偏低。于是忧心忡忡地希望找到快速补充的方法。那么，中性粒细胞低的快速补充方法有哪些呢？现在就给大家揭秘。

中性粒细胞低吃什么补得快：

1、增加蛋白质摄入：可以选择瘦肉、鱼、禽类、豆类等高蛋白食物，每天至少摄入100-150克的优质蛋白质。

2、补充铁质：每天至少摄入15-20毫克的铁质，可通过食物如100克的牛肉或1份200克的菠菜沙拉来满足。

3、增加维生素C的摄入：每天至少摄入100毫克的维生素C，相当于1个橙子或2个猕猴桃。

需要注意的是，具体的补充方法应根据个人情况而定，患者应严格遵循医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态，对恢复也非常重要。