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• 奥利司他减肥是什么原理

  奥利司他减肥的原理非常简单，主要是让吃进来的脂肪穿肠而过，不被人体吸收，从而达到减肥的目的。奥利司他是目前国内畅销的减肥药，国内较早上市的商品艾利，已经在国内上市近10年，安全性和减肥效果被众多减肥爱好者认可。只需每日3餐，随餐或餐后服用1粒即可，由于服用方便被很多减肥者青睐。如果某一餐未吃或某一餐中没有脂肪类食物，还可以省略服用一次。服用奥利司他减肥还要搭配精准的饮食控制和正确的运动方式，能增加减肥的成功率。饮食上要控制脂肪、主食的摄入量，多吃水果蔬菜等。并搭配一些有氧运动，比如慢跑、室内瑜伽等。如果长时间服用奥利司他控制体重的人士，还应该每天睡觉前服用一片复合维生素片，保证身体维生素的补给充足。还有一部分人服用后，可能胃肠反应比较大，如腹泻、大便紧迫感、胃肠胀气等，通常减少脂肪摄入量，保证每日脂肪摄入量低于50g，这些胃肠反应就会缓解。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-17 8621次

• 吃大山楂丸能减肥吗

  大山楂丸的主要成分是山楂、麦芽和神曲。山楂能增加胃中消化酶的分泌，促进胃蠕动，所含的脂肪酶还能促进脂肪类食物的消化；麦芽主要含有淀粉酶及维生素B，神曲含有多种消化酶及维生素B，都是助消化的物质。因此，大山楂丸是增强“胃动力”的良药。主要用于用于食欲不振，消化不良的治疗。从药理上，有人做过对其治疗肥胖高血脂症大鼠进行研究通过对高脂模型、肥胖模型及肝脏甘油三酯试验进行了研究。实验表明：大山楂丸能改善高血脂模型大鼠的各种症状，基本控制其体重增长，降低其血液总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇含量，增加高密度脂蛋白含量，大山楂丸能改善肥胖模型大鼠的终体重身长指数及脂肪重量。所以大山楂丸对高血脂症有较好的治疗作用。大山楂丸促消化、降血脂，对于高血脂及饮食引起的肥胖还是有一定作用的，对于遗传性、体质性肥胖及缺乏运动者则作用不大。科学减肥应根据肥胖的类型来对症下药。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-12 55072次

• 减肥原理是什么
  减肥属于以减少人体过度的脂肪体重为目的的行为方式，适度减重可以降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请慎重选择，过度过快减肥会对身体有不良影响，采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗，热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质、脂肪和碳水化合物，热量消耗主要由三方面：基础代谢、身体活动和食物热效应，减肥的中心在于使热量达到负平衡。基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关，因此过午不食实质上是一种非常有害的减肥方法。身体活动量与运动并非一个概念，科学研究表明强大的运动不利于减肥。食物热效应一般为2～3小时，这是所说少食多餐有益减肥的理论依据。所有的减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。
  语音时长 01:57”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 23269次

• 睡前喝山楂水减肥吗
  山楂是可以起到降血脂的作用，但是睡前喝山楂水减肥的效果应该不是太明显，如果肠胃比较敏感的话，建议最好还是少喝一些。如果想要减肥的话，可以平时少吃多餐，吃八分饱，然后在饭后半个小时结合户外活动，锻炼身体，增强体质，同时能够加速身体脂肪的燃烧，达到减肥瘦身的效果。另外，山楂水如果在睡前喝，有可能会增加胃酸的分泌，如果胃酸在胃内存储的时间过长，会对肠胃造成一定的刺激作用，有一些燥热感，而且有一种烧心的感觉，所以建议大家如果想要减肥的同时，应该适量的饮食以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的饮食。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-19 13748次

• 喝山楂水可以减肥吗
  山楂水是可以减肥的，因为山楂里含有丰富的山楂酸，蛋白质，铁等人体所需的营养素。可以促进脂肪分解的，可以帮助人体消化，同时也有抑菌，降血脂，强心，收缩子宫等作用，山楂水一般是一天不要超过一杯，最好的减肥是有氧运动，快走，慢跑，爬山。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-03 2602次

• 减肥针灸是什么原理
  病情分析：针灸能抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，抑制患者亢进的胃肠消化吸收功能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。促进人体新陈代谢，增加能量消耗，促进脂肪肌的分解，最终实现减肥的目的。意见建议：在针灸减肥的初期，建议适当控制饮食来配合。对于一些进食不多，机体基础代谢较低的肥胖者，可配合适当的增加运动量，以提高机体的基础代谢，加大能量消耗。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-25 401次

• 减肥原理是什么
  减肥原理一般是加速人体脂肪燃烧、减少热量摄入。减肥通常是属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。想要减肥首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入。减肥的人应多吃水果和蔬菜、膳食纤维，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 901次

• 中医减肥的原理是什么
  中医治病讲究辨证论治和整体观念。中医认为胖人多虚多湿，虚指的就是脾胃虚弱。中医理论认为脾胃有运化体内水湿的作用，脾胃虚弱的人群不能很好地运化体内的湿气，那么就容易导致人体发胖。所以中医减肥一般会根据某个人的体质而应用一些健脾利湿的药物，如果有气虚症状的，还配合一些补气作用的药物。脾胃功能改善之后运化
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 398次