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• 跟腱断裂可以走路吗

  跟腱断裂是运动损伤，经常是在打球，或者是说打羽毛球，或者篮球，一转身，啪一声，跟腱断了，这会儿这个病人是能走的，脚是能动的，所以也就经常漏诊，或者是说给忽视了，因为我脚能动。但是说急性期，还是要固定的，跟腱断了脚是能动的，但是急性期，还是要打石膏，还是要制动，才能得到很好的修复，即便是将来跟腱做手术也好，不做手术也好，跟腱断裂以后脚是能走的，只是力量会要差一些。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 21512次

• 大腿骨折术后膝关节康复锻炼有哪些

  大腿骨折术后，因骨折已被内固定物，很好地进行了固定，所以是允许膝关节早期的功能锻炼的，但是不能负重。早期的膝关节不负重功能锻炼有：第一，术后3天后，患者可以在CPM膝关节功能锻炼仪器上，进行膝关节的被动伸曲功能锻炼；第二，术后3天后，可以进行膝关节周围的手法按摩。向内、外、上、下，各个方向推动髌骨，来按摩膝关节；第三，术后就可以进行，股四头肌的功能锻炼；第四，术后两周，患者可以行不负重下的，膝关节的主动伸曲功能锻炼。以上是膝关节的不负重功能锻炼，当骨折愈合的情况，允许患肢负重，这时就可以进行患肢的负重功能锻炼。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 3278次

• 跟腱断裂术后康复计划
  跟腱断裂以后的康复计划主要分早、中、晚期的康复计划，早期的康复计划是术后一到四周，这时候踝关节呈跖屈三十度的石膏托或者支具的外固定，这种情况固定期间，可以行下肢肌肉的舒缩锻炼以及脚趾的屈伸活动锻炼，主要是为了防止长时间不活动以后导致的下肢肌肉萎缩，以及脚趾关节黏连挛缩的情况。再就是术后五到八周的康复锻炼，五到八周的康复锻炼，主要是可以行踝关节屈曲九十度位的石膏托或者支具外固定，这期间可以行直腿抬高的功能锻炼，有时可以撤出支具或者石膏拖，行踝关节的轻度屈伸活动，六周以后也可以穿高跟鞋，拄拐患侧肢体轻负重的活动。后期的功能锻炼主要是撤出了石膏托或者支具以后，逐渐的行踝关节的屈伸锻炼以及下肢肌肉的力量锻炼，并且逐渐的增加强度，以恢复正常的踝关节屈伸活动和下肢的肌肉力量，恢复正常的跑跳活动。
  语音时长 1:59”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-20 7938次

• 跟腱断裂术后康复训练
  首先康复训练的时间一般需要等到跟腱愈合以后才可以进行康复训练。一般跟腱愈合比较缓慢，一般需要大约一个半月到两个月左右的时间。虽然这时候跟腱已经愈合了，但是还不是很结实，锻炼只能是进行关节屈伸活动，恢复正常功能，绝对不可以进行肌肉力量的训练，否则就有可能再次引起跟腱断裂的可能。对于跟腱断裂手术以后的病人，需要严格地进行制动保护一个半月左右，然后去掉石膏烫洗加强关节的屈伸活动，恢复关节的正常功能就可以。但是对于肌肉力量的训练，需要等到三四个月以后才可以逐步的进行锻炼的。一般通过后期可以进行跑跳锻炼大部分肌肉还是完全可以恢复正常力量的。
  语音时长 1:22”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-09 12052次

• 跟腱断裂的康复训练有哪些
  病情分析：通常我们说的跟腱是指小腿三头肌，即腓肠肺肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性部分，止点是跟骨结节。对人体维持身体平衡、站立、行走都相当重要。跟腱断裂引起严重的下肢功能障碍。意见建议：跟腱断裂后，早期功能锻炼可减少跟腱再断裂的发生，因此应该早期进行康复训练。早期为术后6周以内，进行关节活动和保护下负重，主要是佩戴支具下进行踝关节的背伸，跖屈，内外翻运动。中期为7到12周，无限制的进行踝关节的主动活动，由部分负重到完全负重的过程，足跟垫，每周减少坡度，自行车练习要用前足负重，逐渐加重。最后是13到20周，下台阶慢慢增加高度，单腿负重及抗阻力训练。逐渐恢复踝关节全范围活动，肌力恢复，提高平衡和神经肌肉的，控制力。
  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-02-27 2201次

• 跟腱断裂手术后忌讳什么
  病情分析：跟腱断裂通常都是直接被刀割伤，或者是一些爆发力比较厉害的运动员，在突然间跑步的时候或者弹跳的时候，突然用力，从而导致跟腱直接撕裂。意见建议：跟腱断裂一般都需要手术治疗，而手术之后，必须要打石膏6周左右的时间。一般伤口在两个礼拜之内才能拆线，这段时间必须要清淡饮食，避免吃一些辛辣油腻等刺激性的食物，另外注意伤口，要定期换药，避免伤口感染，可以口服一些抗生素来预防感染，另外最主要是避免下地走路，因为走路的时候会影响跟腱甚至伤口，从而影响其愈合。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-17 2503次

• 跟腱断裂术后康复计划
  跟腱断裂以后的康复计划主要分早、中、晚期的康复计划，早期的康复计划是术后一到四周，这时候踝关节呈跖屈三十度的石膏托或者支具的外固定，这种情况固定期间，可以行下肢肌肉的舒缩锻炼以及脚趾的屈伸活动锻炼，主要是为了防止长时间不活动以后导致的下肢肌肉萎缩，以及脚趾关节黏连挛缩的情况。再就是术后五到八周的康复
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 779次

• 跟腱断裂手术后的康复训练
  跟腱断裂手术后的康复锻炼分零到四周以及术后五周，六周，七到八周的功能锻炼。术后零到四周的功能锻炼主要是在麻醉消退以后可以逐渐的行脚趾的屈伸活动以及腿部的肌肉收缩的锻炼。术后四周以后可以将长腿的石膏托改为短腿的石膏托，去除长腿石膏托以后就可以逐渐的行脚趾的屈伸活动以及腿部肌肉力量的锻炼，可以行肢体抬高
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 888次