神经性头疼20天怎么办

神经性头痛20天，可能是睡眠不足、精神紧张、偏头痛等因素引起的，可通过日常护理和口服药物进行治疗。

1、睡眠不足：

若长期熬夜或上夜班等，导致的睡眠不足，可能会引起头痛、头晕等症状，可通过洗温水澡、改善工作模式等，可改善不适症状。还可遵医嘱服用吲哚美辛肠溶片、去痛片、氨酚待因片等药物进行治疗。

2、精神紧张：

若因学习等因素，导致精神过度紧张，是神经长期处于紧绷的状态下，不能放松，可能会引起头痛、头晕等症状。可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、萘普生片、盐酸乙哌立松片药物进行治疗。

3、偏头痛：

如果长期精神压力过大、睡眠不足等，可能会使大脑神经细胞兴奋性紊乱，而引发的偏头痛，并伴随注意力不集中、脖子僵硬等症状。可在医生的指导下服用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除上述原因外，还可能与脑膜炎等因素有关。由于神经性头痛容易反复发作，平时应尽量避免引起神经疼痛的诱因，可减少神经性头痛的发作频率。若出现其他不适症状，应及时前往医院进行就诊。