总便秘应以饮食生活方式调理为主,同时配合使用药物进行治疗。

1、饮食生活方式调理:

饮食以清淡、易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉等,少吃辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒、芥末、生姜等。还要规律作息,避免熬夜,适当进行体育运动,促进胃肠蠕动,以改善症状。

2、使用药物:

主要有容积性泻药,如羧甲纤维素钠颗粒、小麦纤维素颗粒。渗透性泻药,如聚乙二醇电解质散剂、乳果糖口服溶液。刺激性泻药,如比沙可啶肠溶片、甘油栓。润滑性泻药,如甘油、蓖麻油、液状石蜡。微生态制剂,如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片。中成药,如复方芦荟胶囊、便通胶囊、麻仁润肠丸、五仁润肠丸等。

以上内容仅供参考

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