颈椎病可以贴膏药吗

颈椎病多见于低头族、经常玩手机、长期保持一种姿势的人群，会出现脖子、肩膀、背部、手臂僵硬酸疼，活动受限，这种情况可以贴膏药，但只能起到缓解疼痛不适的作用。如果不改变不良的姿势和习惯，不但不能得到有效治疗，反而时间久了会加重病情。

颈椎病人应先改变不良的姿势习惯，适当活动身体，不要长期低头玩手机，睡觉时使用适合自己的枕头，不能太高，可以使用圆柱型枕，患者头部上仰状态，经常做颈部保健操，充分活动颈椎部位。

建议患者到正规医院做一下颈椎核磁检查，配合医生接受治疗，可以服用消炎痛、炎痛喜康、止痛剂、镇静剂、维生素B1、B12等，也可以采用保守疗法，如颈部牵引、推拿按摩、热敷。如果症状严重，则必须采用手术治疗。

颈椎病的发生是骨质疏松、退化的表现，应多吃含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼和海鲜类；

多食用含维生素高的蔬菜水果，以达到增强免疫力、防止衰老，如各种豆制品、瘦肉、粗粮、海带、紫菜等食品；

多吃散寒清热、通络止痛的食物，如：油菜、丝瓜、羊肉、鸡、鲤鱼、黑豆；

还可以适量饮用活血化瘀的红酒、药酒等，因为从中医的角度来说酒里也富含一些营养物质，可以散寒祛风，活血通络。

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