维生素e和维生素c能同时吃吗

维生素C和维生素E能同时吃,维生素C的作用:

一、利于组织创伤伤口的更快愈合。

二、延长机体寿命。

三、改善铁、钙和叶酸的利用。

四、改善脂肪及脂类特别是胆固醇的代谢,预防心血管疾病。

五、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。

六、增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

维生素E的作用:

一、降低细胞老化速度,保持红细胞的完整性,促进细胞合成,抗污染,抗不孕。

二、如果缺乏维生素E,会导致动脉粥样硬化、血液性贫血症、癌症、白内障等其他老年退行性疾病,形成瘢痕或使牙齿发黄,引发近视,引起残障弱智儿,引起男性性功能低下,前列腺肥大等。

因此维生素E和维生素C可以同时吃,是对身体有好处的。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测