牙龈萎缩多半是由于细菌造成的牙齿的牙周炎,所以造成牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙根暴露、牙齿的敏感、牙缝变大等等的情况。

当然也有可能是缺乏维生素c和钙等等的营养物质。所以,在生活中鼓励患者要多刷牙,而且应该刷干净牙,需要用牙线辅助刷牙。

当然,在生活中也应该适当的补充奶制品和坚果。奶制品可以补钙,而且对牙龈还有保护促进的作用。而常常吃坚果,对于保护牙齿也有一定的疗效。尤其是南瓜子,南瓜子含有丰富的磷和胡萝卜素,对牙龈的保护是非常有作用的。

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