晚上肠鸣屁多怎么回事

出现肠鸣屁多的情况,我们首先考虑可能是由于消化不良,肠易激综合征,与平时的饮食不规律,受凉或者是精神因素等有关,首先应该注意饮食清淡,适当的可以服用多酶片、整肠生等调理,可以到医院的消化内科门诊就诊。建议饮食清淡,要多喝水,注意卫生和保暖,要保持充足的休息,避免受凉和劳累,要避免熬夜,平时要适当的增加些体育锻炼来增强体质,适当的体育锻炼,也可以有效的提高肠胃的蠕动功能。

另外经常肠鸣屁多这种情况,一般也多见于肠蠕动导致,另外也可以见于饮食不好,胃肠道病变等疾病导致。如果大便没有异常,饮食正常,可以暂时观察。平时要注意,不要吃生冷,油腻,刺激性的食物,比如烟、酒、浓茶、咖啡或者是炸鸡、碳酸饮料、薯条等等,平时要注意不要吃一些生冷的食物,要避免着凉,不要吃一些产气多的食物,比如豆类或者是豆制品等等。

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