绿茶对身体有提高机体的免疫力、提神醒脑、抗菌的好处,具体如下:
绿茶对身体有什么好处
一、绿茶可以提高机体的免疫力,因为绿茶中含有丰富的锌、硒、锰等微量元素,这些物质对于促进免疫力的提高有着明显的好处,进而能够提高机体的免疫力。
二、绿茶具有提神醒脑的好处,绿茶内含有一定的咖啡碱,咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋性,使神经中枢处于兴奋的状态,达到清心提神的目的
三、绿茶还具有抗菌的好处,绿茶中的茶素对身体的致病部分有着抑菌作用,同时常喝绿茶能辅助降低血脂、血糖、血压等,从而预防心脑血管疾病。
需要注意的是不要空腹或者饥饿的情况下喝绿茶,因为绿茶中部分的活性物质会和胃中的蛋白相结合,可以对胃黏膜产生一定的刺激性,有伤胃的作用,长时间以后可能会出现胃部的疾病。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
甘油对皮肤有什么好处甘油对皮肤有三个好处:①甘油对皮肤有滋润保湿的好处,它很适合干性皮肤的人使用,让皮肤长时间的保持水润的状态。②甘油对皮肤有防护的好处,冬季在出门前,在裸露的肌肤上涂上甘油,就可以为皮肤起到防护的作用。③甘油对皮肤有防冻裂的好处,冬季使用甘油还有一个好处,就是防止皮肤冻裂,冬季手脚容易长冻疮的人,天气转凉以后,每天坚持使用甘油,就可以起到预防冻疮的作用。如果是嘴唇容易冻裂的话,那么涂在嘴唇上也可以,只是要注意不要吃下去。
01:28 -
肥胖对身体有什么危害肥胖对于身体的危害主要与代谢有关,肥胖会引起代谢的紊乱,主要会导致血糖升高、血脂升高、脂肪肝、血压升高,而且肥胖本身结合血糖高、血脂高,也可能会增加冠心病、脑血管病等动脉粥样硬化相关疾病的发生风险。肥胖本身虽不会有任何的感觉,但其危害是很大的,从短期看可能会导致慢性病、代谢性疾病,如糖尿病、高血压、冠心病、高脂血症的发生;从长期看长期的肥胖发生糖尿病高脂血症后,可能进一步会引起动脉粥样硬化,甚至心脏血管狭窄、脑血管狭窄,而引发心梗、脑血管病、脑梗等的发生。所以要控制肥胖,要少吃多运动,把体重减下来,减少糖尿病、高脂血症、冠心病、血管病的风险。
01:13 -
献血对身体有什么好处一、献血对心脑血管系统有良好的远期影响,由于生活水平的提高和体力活动地减少,血稠的病人越来越多,血稠的结果就是脂肪一层一层的附在血管壁上,最后形成动脉硬化,血管弹性降低,导致心血管疾病。经常献血减少了体内部分黏稠的血液,再通过正常的饮水填充血容量,血液自然可以得到稀释,血脂会随着下降,血液的黏稠度下降之后,血液的流速加快,供氧量加大,人会感到轻松,头脑清醒,能够有效地降低动脉硬化,血栓和血管意外以及心肌梗死等疾病的发生。二、可以预防缓解高粘血症,献血可以使血液的黏稠度明显降低,加快血液流速,血液流量提升,从而达到缓解和预防高粘血病的目的。语音时长 01:54”
-
冬瓜对身体有什么好处冬瓜是一种很好的蔬菜,含有较多的蛋白质,糖以及少量的钙,而且还能够去火利尿,另外它当中含有的维生素也非常多,冬瓜有助于减肥,对于肝硬化腹水或者是高血压的患者都是非常好的。冬瓜利水的作用较强,像一些水肿的患者吃,可以有利于排尿,利于水肿的消退,而且如果用冬瓜煮汤的话,可以少加一些盐,口感也是非常好的。大家在日常生活当中适量的吃一些冬瓜具有清热祛暑的效果,而且还能够增强自身的抵抗力,对于皮肤来说也有一定的好处,还能够抗衰老。语音时长 1:11”
-
冬瓜对身体有什么好处病情分析:冬瓜是一种非常常见的蔬菜。冬瓜不仅含有丰富的维生素,碳水化合物,蛋白质以及多种微量元素,而且冬瓜还能利尿消肿,对于患有肾脏疾病,高血压以及浮肿的患者有很大的帮助。意见建议:冬瓜对于痰喘,暑热,痔疮等症,也有一定的治疗作用。而且可以增加抵抗力,美容养颜。所以多吃一些冬瓜,对人的身体是有一定的好处的。
-
献血对身体有什么好处1、定期适量献血,特别是单献红细胞和血小板等有形成分,可使血液黏稠度明显降低,加快血液流速后,脑血流量提高,从而达到缓解或预防高粘血症,使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。 2、献血对减少心脑血管病的发生也具有积极的作用。芬兰一研究小组对2682名42-60岁的男性进行调查,其中两年里至少献过1次血的人在5年内发生急性心肌梗塞的比例,比未献过血的低86%。美国一心血管病研究小组的研究亦表明,在3年中,献血者(男性)患心血管病的危险仅为未献血者的一半。 3、男子献血还可减少癌症的发生率。《国际癌症》报道,体内的铁含量超过正常值的10%,罹患癌症的几率就提高,适量献血可以调整体内铁含量,预防癌症。
-
绿茶对肾脏有什么好处绿茶对肾脏有什么好处无法直接作出判断,通常情况下绿茶对于肾脏没有特殊的好处,如果患者出现肾脏疾病后,应及时配合医生进行治疗。绿茶属于生活中比较常见的一种茶类,绿茶中含有多种微量元素以及维生素,适量的喝绿茶可以为机体补充所需要的营养物质和能量,也有助于机体补充水分,对于机体有一定的好处。但是绿茶中的营
-
绿茶对肺部有什么好处绿茶对肺部的好处一般有生津止渴、润肺,但只可起到辅助作用,绿茶并不能达到治疗肺部疾病的作用。绿茶属于众多茶叶中的一种类型,不仅含有丰富的维生素以及多种微量元素,也含有机体所需要的多种氨基酸成分,适量的喝绿茶可以及时为身体补充丢失的水分,也可以起到生津止渴的效果,还具有一定的润肺作用。但是绿茶中的营养
