经期一般情况下是能喝茶的,但是不能喝菊花茶、绿茶。
经期通常指的是月经来潮期间,性成熟的女性,每个月都会有月经来潮,属于正常的生理现象,在月经期间可以适量的喝些茶,喝一些比较清淡、温性的花茶或者果茶,比如玫瑰花茶、茉莉花茶,蜂蜜柚子茶等,不会对身体造成影响,也不会影响月经,但是不能喝菊花茶或者绿茶,因为这两种茶属于偏寒性的茶,对胃肠道造成负担,会导致月经量增多,对身体有一定的影响。
在月经期间要注意多休息,不要碰凉水,也不要做剧烈的运动,还需要做好腹部保暖工作,避免受凉引起痛经,在饮食上也需要注意,不要吃生冷寒凉或者辛辣刺激性的食物,以免导致月经量增多,经期延长的现象。
另外还需要注意私处卫生,勤换卫生巾,勤换洗内裤,能够有效的预防细菌感染。
