几天前，我的好友向我求助，他遇到了一个令他颇为困扰的问题。在一次意外中，他不小心将精子触碰到了手上，并且随后又与女友发生了亲密接触。好友不知道精子在手上能存活多久，他担心这会导致女友怀孕或者感染疾病，整日焦虑不安。为了能帮助好友解答这个问题，我咨询了专业的医生，并查阅了一些相关资料后有了具体答案，如果你也对此存有同样的疑惑，不妨可以看看以下我的分享。

一般来说，精子在手上的存活时间非常短暂，通常只有10到30分钟左右。

在体外排精过程中，精子会迅速干涸、固化，活力迅速流失，在10到30分钟内就会失去活力。

手碰到精子后，我们还应该注意以下几点：

1、清洁双手：一旦发现精子沾到手上，应立即进行清洁，避免精子在手上长时间停留。可以使用流动的清水直接冲洗双手，或使用含有抗菌成分的洗手液进行清洁。洗手液能够更好地去除手上的污垢和细菌。洁过程应持续至少20秒，确保双手的每个角落都被彻底清洁。

2、避免触碰眼睛和口腔：在清洁过程中，应特别注意避免精子接触到眼睛和口腔，以免引发不适或感染。清洁完毕后，使用干净的毛巾轻轻擦干双手，擦拭1-2遍，避免使用潮湿的毛巾。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。在面对生殖健康问题时，我们应该以开放、包容的态度去面对，积极寻求解决方案。