最近，我的一个朋友，他发现自己的双腿上出现了青筋突起、扭曲的状况，尤其在久站或长时间行走后，腿部还会伴有肿胀感和疼痛不适。他担心这可能是静脉曲张的症状，怕病情加重影响到正常生活和工作，于是我陪他去了趟医院。

医生说，静脉曲张是一种常见的血管疾病，主要表现为静脉血管扩张、迂曲，甚至形成团块。这通常是由于静脉瓣膜功能不全、静脉壁薄弱或长期站立、久坐等因素导致的。由于朋友长期从事需要站立的工作，这可能是导致静脉曲张的主要原因。

医生建议，自查静脉曲张时，可以注意以下几个方面：

1、观察腿部是否有凸起的血管，特别是在小腿和脚踝区域。

2、检查腿部是否有皮肤色素沉着，这可能是血液滞留导致的。

3、观察是否有腿部肿胀，特别是在长时间站立或久坐后。

4、注意是否有皮肤瘙痒或者腿部抽筋的症状。

通过这次就医经历，我的朋友学到了如何自查静脉曲张，并且得到了正确的医疗建议，我也希望上述信息能对大家有所帮助。