引起失眠的精神因素有哪些

第一个就是机会性的失眠,比方说考试前夕的失眠,还有一些离别相思所造成的失眠也不在少数。

第二就是心理生理性失眠,这个开始失眠是暂时的后来因为对失眠过分紧张担心而心理负担重,形成失眠神经症或者是失眠恐惧症,越担心越睡不着,形成恶性循环,一般持续的时间超过三个星期。

第三就是精神障碍,包括神经症、抑郁症、精神分裂症和某一些人格障碍,而其中神经症又包括神经衰弱、癔症、焦虑症、抑郁性神经症以及恐惧症、强迫症等等。

那么像神经衰弱,它一般是由这个易感素质和不定的个性,常常会有易兴奋、易激怒、脑力减退、紧张性头痛等症状,病情会随着情绪波动;焦虑症会有焦虑紧张恐惧的一些情绪障碍,常常伴有植物神经功能的紊乱或者是燥乱不安;抑郁症的表现就是持续时间比较长的忧郁、悲伤、沮丧、忧虑、恐惧、绝望各种忧郁的体验,对于日常的事物兴趣减退,言语行动迟缓,呈晨重夜轻的节律性波动,严重的甚至出现了厌世观念和一些自杀的行为。失眠是精神障碍常见的症状,但是有失眠症状并不一定是有精神障碍。

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