性生活中途疲软该怎么调理

中途疲软主要指的是在性生活的过程当中阴茎可以正常的勃起,但是在射精之前,阴茎就出现了疲软现象,一般是勃起功能障碍引起的,调理措施主要包括处理系统疾病、戒除不良生活习惯、改善心理、服用药物。

如果患者存在全身性的系统疾病,如心脏病、高血压、高血脂、糖尿病等,要及时的处理,比如按时服用降压药,降糖药,以及治疗心脏病的药物,有效控制血压,血糖;戒除不良生活习惯,如抽烟、喝酒、熬夜、手淫、辛辣刺激性食物等;治疗过程中,患者千万不能过度自卑,讳疾忌医,而且伴侣也要配合、信任对方,给予患者足够的支持和鼓励,协助患者消除焦虑、不安、自罪感等负面消积心理,重新建立自信心,并且在性生活的时候,思想要集中。可以在医生的指导下服用一些治疗药物,如爱悦达盐酸伐地那非片,可以改善男性勃起功能障碍,提高生活质量。

平常要养成良好的生活习惯,改善自己的饮食习惯,避免过度劳累,可以多吃一些能够壮阳的食物,以增强精子的活力,提升性能力,比如山药、韭菜、动物的内脏等。另外也应该适当的进行体育锻炼,增强体质,提高免疫力,控制性生活频率,不要熬夜,保持积极乐观的生活心态。如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。

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