躺下肚子咕咕响是怎么了是怎么回事

躺下后肚子咕噜咕噜响,考虑到实用消化系统问题引起的。所以建议这种情况可以适当的补充些益生菌来帮助肠道的消化出来之后,要注意合理清淡的饮食。建议不要吃刺激和辛辣的食物,多吃些温热的食物,可以适当的补充一些维生素,建议不要暴饮暴食,饮食适当为主。

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