近视眼跑步是否戴眼镜

近视眼的患者跑步是可以戴眼镜的。首先,要了解近视眼的患者如何保护眼睛,当一个人有近视眼的情况下到医院应该散瞳,然后准确的验光得到一个标准的度数。当配戴镜子能够充分矫正近视的时候,这个时候眼睛是正视眼。达到正视眼之后,应该经常性的戴镜子,而不是说想戴就戴,不想戴就不戴,高兴戴,不高兴不戴,看东西的时候戴,不看东西的时候不戴,这些做法都是不正确的。

因为在不戴镜子的时候,眼外肌经常处在一个调节的状态,久而久之容易产生视疲劳以及屈光不稳定,还容易加深近视的度数。所以,建议除了睡觉之前,都应该配戴眼镜,这样度数更加的稳定,包括跑步的时候也应该戴着镜子。

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