月经期间能不能吃杨桃

在来月经期间是可以吃杨桃,吃杨桃并不会对月经产生影响。

杨桃的营养价值比较高,富含有蛋白质,脂肪,糖,有机酸,多种维生素,矿物质,吃杨桃可以为机体提供营养,增强体质,提高免疫力,而且杨桃能够减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂,胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。而且吃杨桃能够生津止渴,有助于排便,能够促进消化,女性适当的吃杨桃对身体也是有益。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测