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• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 4390次

• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2172次

• 坐月子不能剪指甲吗
  坐月子期间是可以剪指甲的。不能剪指甲，只是乡下民间流行的一种迷信的说法，它不符合科学依据的。坐月子期间指甲长了，主张剪指甲，因为指甲过长会有很多不利的因素。第一，指甲过长不小心会伤到宝宝的皮肤，容易化破宝宝的皮肤，因为指甲长了，宝宝皮肤很嫩，换尿不湿，喂奶宝宝的过程中有可能不小心会伤到宝宝，所以建议尽量要把指甲剪掉去。第二，指甲太长不利于手指的卫生，指甲里面隐藏细菌，所以在喂奶，给宝宝换尿不湿，拿宝宝衣物的时候，就容易发生感染。建议月子期间，除了不能留长指甲。此外，还要注意自己外阴的卫生，要勤换卫生巾，勤换内衣内裤，同时乳房也要清洗干净，每次喂奶前最好把乳头洗干净再开始喂奶，避免宝宝发生感染。另外，月子期间要多喝点汤，多吃点优质蛋白的食物，这样有利于泌乳。
  语音时长 01:38”
  陈萍英 主任医师江西省妇幼保健院

  2020-11-10 38721次

• 坐月子不能剪指甲吗
  坐月子期间是可以剪指甲的。不能剪指甲，只是乡下民间流行的一种迷信的说法，它不符合科学依据的。坐月子期间指甲长了，主张剪指甲，因为指甲过长会有很多不利的因素。第一，指甲过长不小心会伤到宝宝的皮肤，容易化破宝宝的皮肤，因为指甲长了，宝宝皮肤很嫩，换尿不湿，喂奶宝宝的过程中有可能不小心会伤到宝宝，所以建议尽量要把指甲剪掉去。第二，指甲太长不利于手指的卫生，指甲里面隐藏细菌，所以在喂奶，给宝宝换尿不湿，拿宝宝衣物的时候，就容易发生感染。建议月子期间，除了不能留长指甲。此外，还要注意自己外阴的卫生，要勤换卫生巾，勤换内衣内裤，同时乳房也要清洗干净，每次喂奶前最好把乳头洗干净再开始喂奶，避免宝宝发生感染。另外，月子期间要多喝点汤，多吃点优质蛋白的食物，这样有利于泌乳。
  语音时长 01:38”
  陈萍英 主任医师江西省妇幼保健院

  2021-07-15 20458次

• 坐月子不能剪指甲吗
  病情分析：月子期间可以修剪指甲，并且必须修剪指甲，如果指甲过长，容易在哺乳期间无意间伤及新生儿皮肤。并且指甲特别长，容易有细菌及灰尘的存留，不利于新生儿的喂养及护理。意见建议：建议产妇在坐月子期间注意保持外阴的清洁卫生，适当增加蛋白质含量比较高的食物的摄入，同时增加运动锻炼，可以多做一些产后运动操，以利于产后尽早恢复。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-08-25 502次

• 坐月子不能剪指甲吗
  病情分析：女性在妊娠后，坐月子期间是完全可以剪指甲，这个对身体健康完全没有任何影响。另外洗头发也是完全可以的。意见建议：建议广大女性在坐月子期间，一定要注意休息，保证足够的睡眠时间，不要过早进行体力劳动。另外，饮食上也需要注意增加饮食的营养，保证营养全面均衡。另外产后7周是需要到医院进行复查的。并且在这期间尽量避免受凉。
  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-29 903次

• 夏天坐月子不能出门吗
  夏天坐月子一般能出门，但不要直接吹风。建议产妇需要在医生的指导下进行合理的出门。夏天属于炎热、干燥的季节，较潮湿、闷热，与冬天成反比，适合出门晒太阳及散步。如果天气好身体不过于虚弱的情况下，需要采取相应保护措施就可以出去。建议产妇在产后最早一周后出门，谨防身体吹到凉风，导致身体出现其他症状。由于夏天
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-19 34次

• 产后多久可以剪指甲
  产后多久可以剪指甲一般是没有时间限制，只要指甲长长了就可以剪，不会对身体造成影响。产后指甲过长容易导致细菌在指甲内滋生，容易诱发细菌感染，要及时的剪掉。所以剪指甲不但不会对身体产生影响，反而可以预防疾病的发生。另一方面剪指甲还能更好的护理宝宝，避免宝宝被指甲划伤的情况出现，但是剪指甲时不要过于短，尽
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-02-14 428次