适当喝啤酒一般不会影响长高,长期喝啤酒会影响长高。

在日常生活中如果经常喝酒,会影响身体长高,特别是啤酒与果酒,例如葡萄酒,啤酒与果酒中的有机酸,例如鞣酸能与食物中的钙形成人体难以吸收的复合物,如果长期喝酒,会导致骨骼中出现骨质疏松,有脱钙现象,影响骨骼正常的生长发育,就会阻碍身体长高,为了减少发生这种现象,可以停止喝酒,而且也不要吸烟,可以多吃一些含钙量丰富的食物,比如多吃大豆、瘦肉、虾类、鱼类,或者是奶制品、豆制品,补充体内钙质,可以促进骨骼生长发育,达到身体长高的目的,另外,也可以经常参加科学的体育锻炼,比如打篮球、打羽毛球、游泳等运动,还要养成良好的生活习惯。

如果一定要喝,最好在饭后2-3小时或饭前一小时喝,不能多喝,更不能喝醉。

以上内容仅供参考

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