康恩贝的维生素c好不好

药物性的和保健品维生素c有一定的差异性,维生素c片是不可以常吃的。一般来说,普通的维生素c片也就是一两块钱一片,100片一瓶,效果是可以的。不要买太贵的维生素,那可能是保健品,药品的作用价值反而不如几块钱的维生素c有效果。平时多吃水果蔬菜就可以,如果是疾病补充维生素c,建议要用药用维生素c;如果是为了保健可以选择维生素c咀嚼片等。建议还是多吃新鲜的蔬菜、水果补充维生素,食补强于药补。

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