哭了一晚上眼睛很肿怎样快速消肿

哭了一晚上眼睛很肿可以使用冰敷和热敷的方式帮助快速消肿，也可以通过使用药物帮助快速消除。

1、冰敷和热敷的方式：哭了一晚上眼睛很肿可能是由于泪液刺激眼皮、揉眼睛引起的，可以通过使用冰敷和热敷的方式帮助消肿，冰敷有利于缓解肿胀，热敷可以促进局部血液循环。

2、药物：哭了一晚上眼睛很肿也可能是由于用手揉眼睛的时候，继发了细菌感染，出现了急性结膜炎所致，可以在医生的指导下使用左氧氟沙星滴眼液或者妥布霉素滴眼液帮助快速消肿。

建议平时养成好的习惯，避免长时间流泪，保持眼睛部位的清洁卫生，避免用手揉搓眼睛，另外还要保持作息规律，保证充足的睡眠，如果有心情不好的现象，可以多和家人和朋友交流，缓解一下不良的情绪，也可以适当的进行一些有氧运动，也有利于缓解不良的情绪。