如果只是偶尔那很正常,绝大部分人都有肌肉不由自主的跳动现象。据说是因为大脑皮层的神经元出现短暂的短路,肌肉跳动是一群肌肉细胞收缩所引起的。

小颤抖能感觉到但是看不出,较明显的颤动用肉眼就可以看出来,跳动找不到去的原因,但无需太顾虑,一般在疲劳和压力比较大时出现喝茶和咖啡也可出现,少数人可能是体质因素容易常出现。这些跳动大部分是间歇性肌肉跳动,并没有伴随着肌肉的无力与萎缩,跳动通常是良性的。

许多人曾经有过眼皮跳动,其实就是一种良性的肌肉跳动。不过肌肉跳动也可能是某些神经肌肉疾病的症状,如肌肉跳动并伴随着肌肉的无力与萎缩,可能有神经和肌肉病变,应到神经内科检查。治疗上避免疲劳压力大大量喝茶、咖啡,口服维生素E、维生素B、烟酸钙片等维生素。

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