睡电热毯腰疼是什么原因

睡电热毯腰疼，一般是由于受热造成的慢性烫伤，也可能是睡眠姿势等导致。

一般刚进被窝时会比较凉，慢慢会暖和起来。如果在进被窝时打开电热毯，可能会电热毯的热度在睡着后变高不被察觉，导致整夜电热毯热度都比较高。这时可能会造成慢性烫伤，导致肌肉痉挛引起腰痛。一般不建议整晚持续开着电热毯，可以短暂的开几个小时，然后自动让它停下来。也可以先打开电热毯，打算睡的时候关闭。

睡电热毯时长时间保持一个姿势睡眠，可能会导致的腰部肌肉的一个急性的劳损、损伤。一般情况下，如果腰疼的症状较轻，建议注意休息，避免过度活动。休息时可以选择仰卧或者是侧卧位交替进行，尽量不要长时间保持姿势不变。如果疼痛较重，建议在医生指导下局部应用筋骨痛消贴等活血化瘀类药物来缓解。

使用电热睡觉时，建议做好维护，避免引起安全隐患。