夏天喝什么防中暑

夏天喝淡盐水以及解暑的饮品防中暑，并且也可以通过喝药物防中暑，如藿香正气水。

1、淡盐水：

夏天的天气比较热，会导致体内丢失盐分，可以喝一些淡盐水，因为淡盐水中含有氯化钠，能够达到预防中暑的效果。

2、解暑的饮品：

解暑的饮品包括西瓜汁、绿豆汤、葡萄汁以及黄瓜汁等，能够起到解暑的效果，适当的喝一些可以防中暑，并且效果比较好。

3、药物：

如果通过喝淡盐水以及解暑的饮品防中暑效果不好，可以在医生的指导下喝藿香正气水改善，藿香正气水可以起到解表化湿、理气和中的作用，能够用于治疗感冒以及呕吐等，同时也可以用于治疗中暑，如果感觉天气比较热，可以喝藿香正气水防中暑，有一定的效果。

出门时要做好机体防晒措施，可以佩戴眼镜或者是遮阳帽，避免受到阳光照射导致出现中暑的情况。