儿童吃VC能提高免疫力吗

儿童补充维生素C是可以提高抵抗力的。需要注意的是,如果孩子没有出现身体不适的症状,最好的维生素就是食物当中的维生素,可以平时给孩子多吃一些富含维生素的一些水果,比如橙子、柚子,或者是桔子,另外像梨或者是一些西红柿,这些食物当中含有的维生素也是非常丰富的。

同时还应该要注意,如果孩子出现抵抗力下降的症状,需要注意观察孩子有没有一些其他伴随的症状。如果是由于某种疾病所引起来的话,一定要积极的配合医生来进行治疗,缓解症状。同时还应该要注意营养均衡,饮食清淡,在饮食上一定要做到全面饮食多样化,尽量的不要让孩子挑食、偏食。同时还应该要注意让孩子平时适当的锻炼,增强体质,也能够提高抵抗力。

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