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• 腰椎痛怎么缓解

  腰椎痛可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等因素导致的，患者需要遵医嘱根据病因选择缓解腰椎痛的方法，比如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。1、腰肌劳损：当患者出现腰肌劳损的时候，可能会导致患者出现腰椎痛的症状，部分患者还可伴有活动不便等症状。患者出现此种情况可以在医生的指导下口服对乙酰氨基酚片等药物缓解腰椎痛。2、腰椎间盘突出症：如果患者患有腰椎间盘突出症，也可能会出现腰椎痛的症状，患者还可能会出现下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状。此时患者需遵医嘱口服美洛昔康片等药物缓解腰椎痛，严重的患者需要进行手术治疗。3、腰椎椎管狭窄症：腰椎椎管狭窄症的患者也可能会出现腰椎痛的症状，患者可以遵医嘱通过进行针灸、推拿、按摩等方法缓解腰椎痛。如果患者出现腰椎痛等病症，需要积极配合医生进行治疗，除进行对因治疗外，还可进行对症治疗，可以遵医嘱通过使用外用贴、理疗贴等方法缓解腰椎痛，比如使用云南白药泰邦磁疗巴布贴，其磁场通过改善微循环和组织代谢，有消肿、止痛、消炎的作用，从而缓解疼痛，并且贴敷后不易脱落，透气性比较好，过敏率比较低，患者比较容易接受。如需用药或应用相关产品，可以咨询医生或药师，在其指导下规范使用。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-11-10 63727次

• 足跟痛怎么缓解

  足跟痛是常见的问题，要标本兼治。如果出现疼痛，需要止痛，可以用消炎止痛药。如果是急性疼痛，如今天走步多或最近疼的厉害，可以用局部的治疗方式，如冷敷等。如果是慢性疼痛，还可以加入理疗、功能锻炼等治疗，如冲击波、电疗、物理治疗都可应用，可以起到消炎止痛，缓解症状的目的。治本是需要从根本上解决问题，如各种原因引起踝关节背伸受限，以及足底筋膜受到异常牵拉而疼痛。腓肠肌的拉伸是治本的第一线治疗，所以需要拉伸腓肠肌，一般二到四周跟痛症就会明显的好转。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-28 2085次

• 失眠眼睛痛怎么缓解
  由于长时间的失眠会导致眼睛干涩，疼痛等症状，这种情况可以应用滴眼液，改善眼疲劳。失眠的患者在日常的生活里，睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到助眠的作用。睡觉之前一定要避免喝浓茶，烈酒，咖啡和碳酸饮品，这样都是可以有效预防失眠加重的。患者可以做一些户外运动，比如登山，游泳，打球，跳舞等运动，能够改善睡眠质量，可以有效缓解眼睛干痛。如果失眠比较严重，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗，在治疗的过程当中一定要保持乐观的心情和心态，都可以有效预防失眠加重。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-05 3322次

• 眼睛涩怎么办
  眼睛涩这种情况考虑是由于干眼症造成的，干眼症是眼科常见疾病，是由于眼部分泌泪液的腺体功能退化导致泪液分泌不足或者是质量下降，从而引起眼睛发干，发涩，发红，异物感，刺痛，怕光，不愿意睁眼，视物轻微的模糊等症状。对于干眼症可以到医院的眼科面诊检查，做泪液分泌实验和内膜破裂时间检查来确诊以及了解干眼症的严重程度。治疗干眼症注意以下几点：第一，可以用温毛巾热敷眼皮。每天热敷三到四次，每次五到十分钟，温度控制在四十度左右，热敷过程中如果毛巾温度下降，可以通过换水来维持温度，热敷能够改善分泌泪液腺体的功能状态。第二，可以做睑板腺按摩。具体按摩手法是闭上眼睛之后用手指的指腹从眼眶方向向睫毛方向按摩眼皮，它能够改善睑板腺的功能，热敷之后按摩效果更好。第三，可以点人工泪液滴眼液。例如常用的有玻璃酸钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液，聚乙烯醇滴眼液等能够给眼睛补充水分来缓解干涩症状。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-08 3454次

• 失眠眼睛痛怎么缓解
  病情分析：失眠伴有眼睛疼痛，主要考虑是因为长时间睡不着觉，所以眼睛得不到休息，容易导致眼疲劳明显，同时也可能是有些神经衰弱的原因。意见建议：建议去医院检查一下。如果睡不着觉的话，可以在睡前泡一个温水澡，再喝一小杯温牛奶，平时白天多锻炼身体，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以适当的喝点安神的药物。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-25 1803次

• 眼睛涩是什么原因
  长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。 德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说，眼睛有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状，但并非治疗良方。 引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计，近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加，现已达到1200万。 医学家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对这种疾病引起足够的重视。 保护眼睛的有效方法 1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。 2、过滤蓝光：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
  李佳 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-18 1704次

• 哭的眼睛痛怎么缓解疼痛
  哭的眼睛痛可通过热敷、适当休息、药物治疗的方法来缓解疼痛。1、热敷：将热毛巾敷在眼睛表面15~20分钟，可促进局部的血液循环，有利于改善眼睛疼痛的情况。2、适当休息：在这段期间尽量避免长时间的工作学习，适当的休息可帮助缓解眼部的疲劳，有利于改善眼睛疼痛的情况。3、药物治疗：眼睛疼痛的发生可能跟炎症介
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-11-11 3608次

• 眼睛很干很涩怎么办
  眼睛很干很涩这种情况考虑是由于干眼症造成的，干眼症是眼科常见疾病，是由于眼部分泌泪液的腺体功能退化，导致泪液分泌不足或者是质量下降，从而出现眼睛发干发涩发红，看东西轻微的模糊，怕光不愿意睁眼的情况。对于干眼症可以到医院检查泪液分泌实验和内膜破裂时间检查来确诊，并了解干眼症的严重程度。治疗干眼症，要注
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-20 437次