老年糖尿病要注意什么问题

概述：

　　糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢疾病，高血糖症是由胰岛素分泌缺陷或其生物学效应或两者引起的。糖尿病持续存在高血糖，导致各种组织特别是肾脏、心脏、血管、慢性神经损伤、功能障碍。在正常情况下，老年人每年应进行一次完整的体检，测血糖1-2个月至少一次。老年糖尿病应该注意的内容如下：

　　(1)糖尿病患者应避免吸烟，严格控制糖尿病，树立信心，学会放松，保持良好的心态;

　　(2)生活规律，劳逸结合，戒烟戒酒，保持正常体重，尽量避免肥胖;

　　(3)药物必须谨慎。根据医生的要求，根据病情，定期选择服用中西药，不要滥用降糖药。老年人的剂量略低于普通人的剂量;

　　(4)定期观察血糖变化，验证相应的并发症，如血脂，肝功能，肾功能，心电图和眼科，如果有异常要早治疗;

(5)适度的有氧运动，如散步，慢走。

病因：

　　1.遗传基因

　　研究结果显示，中国糖尿病的遗传模式是多基因遗传为主。

　　2.环境因素

　　有许多因素导致糖尿病的，发病中老年人除了遗传还会有一些后天的因素受到影响。

　　3.胰岛素原的因素

　　当人体逐渐老化，虽然胰岛素的总量具有一定的水平，胰岛素原相对增加。人胰岛素原在抑制肝葡萄糖生成中的活性仅为胰岛素的1/10。在相同的基础状态下，年轻人中胰岛素原的总分泌与老年人相同，但在加载葡萄糖后，可以在血流中检测到。胰岛素在老年人中占22%，而年轻人只有15%，加上胰岛素原，也可能是老年人糖尿病增加的原因之一。

　　4.基本代谢因素

　　在老化过程中，基础代谢率逐渐下降，并在涉及人类活动，尤其是肌肉代谢，降低，机体对葡萄糖的利用能力下降各级组织。

饮食禁忌症：

　　1、不要吃甜食，蔗糖、葡萄糖、蜂蜜和饮食中含有糖的各种食物应该注意。另外，淀粉含量过高的食物如马铃薯，甘薯和山药也是优选的。

　　2、控制卡路里以确保均衡摄入和消耗。每天消耗的卡路里总金额应该科学计算，摄入和消耗的要保持同等。

　　3、蛋白质的摄取。例如，牛奶、瘦肉、鸡蛋、海鲜通常可以适量饮用，不仅要保证营养，提供能量的身体，也能保证蛋白质的摄入量是合理的，以防止增加氮尿液中的成分。

　　4、尽量避免高胆固醇的食物。例如，蛋黄、动物肝脏等。

以上内容仅供参考

老年糖尿病要注意什么问题

概述：

病因：

饮食禁忌症：

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