儿童钙铁锌怎么补

疾病概述

      钙铁锌对宝宝的成长非常重要,孩子如果缺钙铁锌时,会出现夜间盗汗、睡眠质量不高、出牙时间拖后以及神情呆滞等症状,严重缺钙的儿童甚至会出现佝偻病,还有可能造成鸡胸驼背等症状。孩子缺铁会导致贫血出现出现易疲劳、皮肤苍白、食欲不振等症状。缺锌的儿童出现头发稀、厌食,挑食,皮肤粗糙、以及动等症状。可以从日常饮食入手补充铁和锌元素,平时家长要给孩子多吃含铁和锌的食物。

并发症

      如果儿童体内长期缺乏钙铁锌等元素,将并发很多疾病,小儿缺乏钙铁锌时,首先对孩子的生长发育是有影响。缺铁比较严重时,孩子容易出现贫血从而抵抗力下降,锌是人体重要的必需微量元素之一,缺锌的儿童主要表现为厌食,生长发育比正常儿童慢,同时会有免疫机能低下,缺钙的儿童,在喂奶和睡觉时孩子头部容易出汗,头时,患儿出牙延迟,烦躁不安,睡眠时易惊醒。

治疗与饮食注意

      对于缺钙的孩子,可以选择动物性食物,与植物性食物相比,它们的钙质很好,最好的应该是母乳,其次是牛奶。孩子补铁时,原则是婴儿期就应该喂辅食,同时添加铁的食物。一般来讲,提高日常食物的维生素C含量,可以使铁的吸收量大幅度增加儿童若缺锌,可以在医生指导下,服用锌制剂饮食上要多吃鱼和海鲜类,瘦肉还有鸡蛋,不挑食的话一般不会缺锌。

以上内容仅供参考

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