脑血管病高血压注意什么

概述：

我们都知道高血压是脑血管病的首要危险因素，很多国家都发现，合并高血压病的患者得脑梗塞、脑出血等脑血管的发病率是没有高血压患者的四倍以上，所以这充分说明了高血压是脑血管病的重要危险因素。

高血压引起脑血管病的机制主要是它可以加速脑动脉的硬化引起的，由于长期的高血压可以导致小动脉管壁发生病变，管腔狭窄，内膜增厚，当脑血管管腔进一步狭窄或闭塞时，可以使脑组织缺血、缺氧而发生脑血栓形成。另外高血压还可以引起小动脉壁透明样变，纤维素样坏死，继而形成微小动脉瘤，当血压骤升时就可以使已经变硬脆弱的血管破裂发生脑出血。

注意事项：

脑血管病患者服用抗高血压药时，要注意监测血压，要注意以下方面：

一、降压不宜过快，过低，以避免心脑供血不足的加重，若非急诊，应在数日，数周或者数月内逐渐降低为好。

二、如果超声结果已经发现颈动脉有严重狭窄，降压药慎而又慎，切忌在短时间内快速降压，否则很容易导致脑血管病的发生，不要随便换药，加药或者是突然停药。

三、坚持服药，维持血压平稳。

四、避免其他因素影响，如大量饮酒等，以提高疗效。长期观察与研究表明，当血压控制在140/90毫米汞柱以下时，心脑血管疾病的发病率最低。

有糖尿病的高血压患者血压应控制更低一些，高血压肾病功能损害的患者血压,应该控制在高压在125-130，低压在75-80毫米汞柱以下，才能延缓肾功能损害的发展。

饮食注意：

一、应该进食低胆固醇食物，少食动物脂肪，一般血浆胆固醇有两个来源，来源于食物者为外源性，在肝脏和小肠内合成的为内源性，每日摄入胆固醇的含量不应该超过三百毫克，否则过多的脂质物质就会沉积在血管壁上，导致脑动脉粥样发生硬化。

二、戒除一些不良的嗜好，尤其应该戒烟。因为烟草中的烟碱可以引起动脉的痉挛造成动脉缺血，引起脑梗塞心肌梗塞的发生。

三、饮食应该以清淡不宜过咸和过甜，经常吃甜食的，人体血液中的甘油三酯就会增高，经常吃咸食，人体的血压就会增高。

四、保持正常的体重每日摄入的食物的热量不宜过多。

五、食疗的同时还应该坚持适当的体育锻炼。

以上内容仅供参考