高血压坐过山车

概述：

高血压是指在静息状态测量收缩压大于140mmHg和（或）舒张压大于90mmHg。高血压的诊断不能仅仅以一次测量结果为依据，应经过反复测量才能诊断。高血压史一种病理疾病，诊断时应予因情绪刺激、应激、运动等引起生理性血压升高的状态相区别。

对症用药建议：

过山车属于比较刺激的游玩项目能够刺激机体在极短时间内分泌大量肾上腺激素，而肾上腺素具有升高血压、心率作用，可能导致在原有高血压的基础上使血压再次急剧升高，容易导致急性心、脑血管事件，因此不建议患有高血压患者进行此类刺激性活动。高血压患者可出现头晕、头胀、甚至恶心、呕吐等症状，有些因适应长期高血压状态而自觉无不适症状的病人更容易出现由高血压导致的意外情况。

饮食注意：

高血压患者应该避免过山车等激烈、刺激较大的活动，但是适度体育锻炼如慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动对降低血脂、血压都有裨益。

高血压患者应保持清淡、低盐、低脂饮食。限制钠盐摄入可使高血压患者获益，每日钠盐摄入建议不超过6g每天。多进食新鲜水果、蔬菜如苹果、柚子、橙子、葡萄，芹菜、白菜等绿叶蔬菜，新鲜果蔬不仅含有丰富的营养物质还富含纤维素，促进人体正常排便。

以上内容仅供参考

高血压坐过山车

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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