急性胃肠炎如何调整

急性胃肠炎是由多种原因，比如细菌、病毒感染等引起的胃肠道疾病。急性胃肠炎起病急，常在24小时内发病，表现为腹痛、腹泻，粪便为黄色水样，一般在3天左右内恢复。一般在发病前有饮用不干净的食物。

1，腹泻严重的可以口服蒙脱石散，一天3比，一次1包，腹泻好了就要停药，吃多了会便秘。

2，很多胃肠炎由细菌引起的，可以口服抗生素，比如头孢拉定，一天2次，一次1片，连续服用3天，看病情情况再决定用药情况。

3，可以口服补液盐，因为胃肠炎患者很多有脱水现象，吃了补液盐后可以补充电解质。

4，如果上述治疗没有用的话，要去医院找医生看，根据当时的情况，再决定治疗方案，一般胃肠炎经过治疗后都会好转的，但是也不能大意，因为没有治好的话，容易脱水休克。

可以清淡饮食，多吃点米粥，多喝开水，要吃新鲜的蔬菜；要注意休息，不能熬夜，早睡早起；注意锻炼身体，可以选择跑步，打篮球；避免吃辛辣食物，会加重病情发展，要戒烟戒酒，如果没有戒烟戒酒的话，病情不好控制。

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