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• 肺活量3600正常吗
  正常人肺活量，他因为年龄不同性别不同会有很大的差别，因此我们在检测肺活量的时候，还是要根据具体的患者的情况来决定，正常人的肺活量平均值，男性一般是3500到4000毫升女性为2500毫升至3500毫升，经常参加运动的人可以达到5000毫升以上。肺活量一般是随着年龄的增长而下降，相对年龄越大肺活量就越少，跑步这是最简单的方便来锻炼项目不受天气影响，寒暑假都能进行，这是来增强肺活量的一个比较好的方法，通过变速跑的作用最大，快跑100米然后慢跑下来，如此反复的跑每次跑到2到3公里为一组。每次锻炼最好跑到三组，这样会很快的增加肺活量，肺活量对我们人体来讲是相当重要，如果肺活量越大相对我们的肺的通气功能越好，因此我们在平时生活中要适当的多参加一些体育项目，来增强我们的肺活量。
  语音时长 02:02”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-12-07 3105次

• 肺活量标准
  肺活量体重指标是人体自身的肺活量与体重的比值，即每千克体重肺活量的相对值来反应肺活量与体重的相关程度，主要用于对不同年龄性别，和个体与群众进行客观的定量比较分析。在有氧代谢项目运动员的选材和学生体质综合判断中，是有一定的参考作用，因此在现实生活中，肺活量，根据不同的年龄，不同的性别，它的数值标准都是不一样。正常情况下肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上可以反映呼吸机能的潜在能力，成年男子肺活量约为3500毫升，成年女子约为2500毫升，壮年人的肺活量最大，幼年和老年人相对较小。
  语音时长 1:32”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-12-04 14332次

• 如何练肺活量
  病情分析：对于许多慢性呼吸系统疾病的患者，例如慢性阻塞性肺部疾病。这些患者在稳定期进行肺活量的锻炼十分重要，临床上常见的方法是吹气球、轻度的举重锻炼。意见建议：对于这些老年慢性病患者的肺功能锻炼，建议他们循序渐进，坚持长期配合用药，进行吹气球和轻度的举重锻炼，治疗效果比较好。此外，长期的家庭氧疗对于缓解他们的症状也有十分重要的作用。
  金其武 主治医师九江市第一人民医院

  2020-08-15 902次

• 怎样锻炼肺活量
  病情分析：锻炼肺活量，可以通过以下的方法，深呼吸，先慢慢的将鼻孔吸气，使肺的下部充满空气，吸气过程中肋骨部分会向上抬起，胸腔扩大。肺部吸足氧气后再慢慢的吐气。在行走或者是慢跑中主动加大呼气量，慢吸快呼。意见建议：平常生活中还可以进行缩唇呼吸以及腹式呼吸的方式来锻炼肺活量。缩唇呼吸的操作者保持手叉腰、站立位，缩唇，慢慢深吸一口气，并缓慢吐出，建议每人每天重复10次左右的缩唇呼吸。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-20 901次

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  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 573次

• 肺活量vc
  肺活量简称VC，是指在不限定时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，代表着肺一次最大的机能活动量，反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。如果显示一个人的心肺功能，肺活量大的人，身体供氧能力强。肺活量与人的呼吸密切相关，人体的各器官系统组织细胞每时每刻都在消耗氧气，供应充足的情况下，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 315次