远视是一种屈光状态，其中在眼睛处于未调节状态并且远处的光被眼睛的屈光系统偏转之后，焦点落在视网膜后面。近视是一种屈光状态，其中焦点在上述情况下落在视网膜之前。通过观察距离并清楚地看到近处模糊来表现远视，而近视眼则在附近观察远处的模糊。
远视近视同时存在吗
陶远副主任医师
济南市第二人民医院眼科
2018-12-195091次
概述：
矫正近视和远视：
一旦您发现孩子的视力下降，请务必寻找主要原因并及时纠正孩子的不良眼睛习惯。只有及时纠正不良习惯，我们才能阻止视力持续下降的渠道。所以这是非常重要的因素之一：
一、应合理安排工作和休息：在纠正不良眼睛习惯的基础上，我们必须合理安排工作和休息。有必要合理安排工作和休息，实现工作和休息的结合，确保孩子有足够的睡眠时间，并防止长期使用眼睛，这可以防止视力继续恶化。
二、应该适当参加体育运动：适当参加运动可以加速眼球周围的血液循环，从而提高眼肌调节的灵活性。特别是在参加球类运动等运动时，视线将跟随目标在不同距离的运动，以防止视力继续恶化。
三、及时补充视觉营养素，增强眼睛抵抗疲劳和改善视力的能力。
正确预防远，近视眼
预防远视眼多吃绿叶蔬菜以及新鲜瓜果，有助于视网膜蛋白质再生；睡眠质量要充足，不要熬夜看书，压力大，过于紧张都会造成眼泪减少，保持平和心态；用眼要适度，注意眼部卫生，不要长时间看电子产品，适当的学会休息，老年人需要定期眼部体检。
以上内容仅供参考
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陶远
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