急性胃肠炎可以吃红薯叶吗

概述:

     红薯叶就是地瓜的叶子,是一种植物叶子。含有丰富的维生素,纤维,还有钙和铁等矿物质。营养丰富有增强免疫力,促进排泄,缓解便秘,减轻体重的作用。还能有效的补钙和血,改善缺铁性贫血。但是急性胃肠炎,可以吃地红薯叶子吗?由于急性胃肠炎会导致恶心,呕吐,腹泻,腹胀等胃肠不适的症状,而红薯叶子,却具有促进消化,通便,润肠的作用,所以急性胃肠炎时,不建议吃红薯叶子。

饮食指导

      急性胃肠炎时,能吃什么呢?急性胃肠炎不但是不能吃红薯叶子,而且含有粗纤维的食物也不能吃,比如说韭菜,芹菜,还有菠菜不宜吃,因为这些食物都能有效的促进胃肠蠕动,促进排泄,能加重腹泻,加重病情。急性胃肠炎时,避免油腻,辛辣刺激性的食物,比如说肉类,高蛋白食物,排骨汤等都不能吃。那也可以吃清淡的,有营养的食物,像软面条,小米粥等。同时多饮水,并且注意腹部保暖。

生活常识

     1.发生急性胃肠炎,常和人的饮食不当有关。比如说吃的食物不清洁,还有食物发生了腐烂变质,或者污染的食物,或者是隔夜的食物,还有不新鲜的鱼虾,冰箱内存放过久的肉类,可能导致发生急性胃肠炎。所以都不可以食用。

     2.注意卧床休息,避免劳累,精神紧张,同时多饮水,能有效地促进疾病康复。

以上内容仅供参考

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